1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、去药店买乌贼骨，一两就够了，最贵的药店不过2块钱，但是这个买回来是扁块状，不能直接使用，要想办法给它捣碎，很容易的，药店一般有打磨机或是用他们中药房的捣药的阄（那个东西我记得好像叫阄jiu)弄碎，如果家里有比较结实的纱布，自己用锤子砸也可以，越碎越好，然后每次刷牙的时候把乌贼骨研细末和牙膏和在一起，每天刷了都有变化，我坚持了15天，我很满意，你不妨也试试。
3、现有秘法，可使黑牙、黄牙从速变白，并坚固到老不落。用沉香、麝香、各五分、细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各一钱二分，石膏、寒水石各一两，混合成末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比，经常使用以上药方，到八九十岁，牙齿还可保持完好无缺。
4、将橘子皮晒干研为粉末，早晚刷牙时掺少许在牙膏上，我因幼时牙也很黄，并且现在吸烟有了烟垢，自从用了此方两个多月后，牙明显白了，而且吸烟引起的黑斑也变浅了，有些浅的黑斑也消失了。橘子皮一定要晒干脆，然后用蒜臼把橘子皮捣碎，研为粉末。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
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